Gofry z cukinii
Chrupiące z zewnątrz i wilgotne w środku. Gofry z cukinii to świetny pomysł jak przemycić nieco więcej warzyw do diety! Rewelacyjnie smakują zwłaszcza z dodatkiem gęstego jogurtu. Świetny pomysł na śniadanie, z większą ilością dodatków mogą również zastąpić bułki od burgerów. Co więcej możecie je zamrozić, a po rozmrożeniu podgrzać w gofrownicy. Rewelacyjny przepis, gorąco polecam!
Zobacz również więcej przepisów na cukinię lub gofry 🙂
Przepis na gofry z cukinii
Składniki
- średnia cukinia (490 g, po odsączeniu 265 g)
- łyżeczka soli (6 g)
- 2 jajka
- ⅔ szklanki mąki pszennej (93 g)
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
Czas przygotowania: 35 minut
Czas pieczenia: 10 minut
Ilość: 4 gofry
Przygotowanie
- Cukinię ścieramy na tarce, dodajemy sól i odstawiamy na sitku do odsączenia na około 30 minut.
- Po upływie czasu cukinię dobrze odciskamy, najlepiej ręcznie.
- Następnie do miski dodajemy jajka, roztrzepujemy je, dodajemy cukinię i mieszamy.
- Później dodajemy mąkę wraz z proszkiem do pieczenia, dobrze mieszamy.
- Ciasto dzielimy na 4 porcje, nakładamy je do nagrzanej gofrownicy i pieczemy do zarumienienia (około 5 minut).
- Gofry z cukinii najlepiej smakują na ciepło z dodatkiem gęstego jogurtu.
Jeszcze więcej wegetariańskich przepisów!
A może wegetariańskie słodkości?
Ciasto Lion bez pieczenia Michałki bez cukru (wegańskie, keto) Trufle kokosowe (keto) Ciasteczka orzechowe Chałwa bez cukru (wegańska) Ciasto krówka bez pieczenia Keto bounty (wegańskie) Ciasto kokosowe bez pieczenia Wegańskie placki bananowe Sernik królewski Ciastka z kaszy manny z wiórkami kokosowymi
Przepisy sezonowe
Sos tatarski Pasztet jajeczny z pieczarkami Sernik królewski Chłodnik litewski z burakami Rabarbar pod kruszonką Sernik snickers Pasztet jajeczny Sernik tradycyjny Ciasto z rabarbarem Majonez tradycyjny Sałatka jarzynowa bez ziemniaków Sernik mleczny z mlekiem w proszku
Najnowsze przepisy
- Suszone kanie smażone w panierce
- Flaczki z boczniaków (wegańskie)
- Suszone kanie jako przyprawa – jak je przygotować i wykorzystać?
- Sos borowikowy (keto)
- Kozia broda a’la schabowy – siedzuń w panierce
- Keto gofry z cukinii (bezglutenowe)
- Gofry bananowe z płatkami owsianymi
- Jak ugotować kaszę jaglaną na sypko?
- Pasztet jajeczny z pieczarkami
PS
Przygotowałeś ten przepis? Oznacz go na Instagramie #wegeprzepis @wegeprzepis i daj mi o tym znać! Dziękuję ♥!
Spodobał Ci się przepis?
5/5 (2 ocen)